2022-08-12
Tärkeimmät edutsaunaovat: vieroitus ja kauneus, painonpudotus, sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisy, stressin lievitys, immuniteetin parantaminen ja alaterveyden tilan parantaminen. Yksityiskohdat ovat seuraavat: 1. vieroitus ja kauneus: prosessissasauna, vartalo hikoilee paljon, ja kehon toksiinit erittyvät hiki läpi, ja iho tulee luonnollisesti paremmaksi. 2. 3. Sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisy: Saunan höyrystysprosessin aikana ihon kapillaarit ovat laajentuneessa tilassa, mikä voi tehokkaasti parantaa verisuonten joustavuutta ja sillä on hyvä vaikutus sydän- ja verisuonisairauksien estämiseen. 4. Stressin lievitys: Saunaistunnon aikana koko vartalo on erittäin rento tilassa, mikä voi lievittää stressiä ja lievittää ärtyneisyyttä. 5. parantaa immuniteettia: prosessissasauna, kehon lepotilassa olevat solut voidaan aktivoida, jolla on hyvä vaikutus immuniteetin parantamiseen ja sairauksien esiintymisen estämiseen. 6. Paranna alaterveystilaa: Saunan prosessissa verenkierto kiihtyy ja keho on rento, jolla on tietty vaikutus ala-terveydentilan, kuten unettomuuden ja neurasthenian, parantamiseen. Perinteinen kiinalainen lääketieteen terveys: "Kevät syntyy ja kesä on pitkä, syksy korjataan ja talvi varastoidaan"
