2022-08-12
Tärkeimmät edutsaunaovat: vieroitus ja kauneus, painonpudotus, sydän- ja verisuonitautien ehkäisy, stressin lievitys, vastustuskyvyn parantaminen ja huonokuntoisen tilan parantaminen. Yksityiskohdat ovat seuraavat: 1. Detoksifikaatio ja kauneus: prosessissasauna, keho hikoilee paljon ja kehon myrkyt poistuvat hien mukana ja iho paranee luonnollisesti. 2. Laihduttaa: Saunan höyrytysprosessin aikana ihmiskehon aineenvaihdunta kiihtyy, mikä voi kuluttaa suuren määrän ylimääräistä ihonalaista rasvaa, jolloin saavutetaan painonpudotusvaikutus. 3. Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy: Saunan höyrystymisen aikana ihon kapillaarit ovat laajentuneessa tilassa, mikä voi tehokkaasti parantaa verisuonten elastisuutta ja vaikuttaa hyvin sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn. 4. Lievittää stressiä: Saunan aikana koko keho on hyvin rentoutuneessa tilassa, mikä voi lievittää stressiä ja lievittää ärtyneisyyttä. 5. Paranna koskemattomuutta: prosessissasauna, elimistön lepotilassa olevat solut saadaan aktivoitua, mikä tehostaa hyvin vastustuskykyä ja ehkäisee sairauksien ilmaantumista. 6. Alaterveyden parantaminen: saunassa verenkierto kiihtyy ja keho rentoutuu, millä on tietty vaikutus alaterveyteen, kuten unettomuuteen ja neurastheniaan. Perinteinen kiinalainen lääketiede Terveys: "Kevät syntyy ja kesä on pitkä, syksy korjataan ja talvi varastoidaan"
